Helado sabroso & healthy­čŹŽ

┬┐Buscas un snack refrescante y saludable?

En #MOVE te vamos a enseñar a hacer un helado sabroso y Healty. 
Es perfecto para un d├şa de playa o piscina ┬íTe va a encantar! ­čĆľ´ŞĆ

INGREDIENTES (Estas cantidades son para 8 bolitas):

– 400gr de pl├ítano congelado­čŹî

– 130gr de mascarpone o queso crema suave

– 75gr de d├ítiles remojados┬á

– 1 cucharada de aroma de vainilla┬á

– Chips de chocolate al gusto ­čŹź

– Nueces al gusto Preparaci├│n.┬á

PREPARACIÓN:

  1. Trituramos el plátano. 
  2. Mezclamos bien con todos los ingredientes menos las nueces y los chips, en una picadora, hasta obtener una crema homog├ęnea.­čąú
  3. Al estar el pl├ítano, tenemos helado al momento. Cuando tengamos la mezcla homog├ęnea, lo acabamos de mezclar con las nueces y el chocolate. Ponlo en una fuente rectangular.┬á
  4. Decora con m├ís chips, nueces, puedes poner tambi├ęn unas fresas o m├ís trocitos de pl├ítano.┬á
  5. Congelar 1 o 2 horas para que coja un poco m├ís de consistencia y listo para comer.­čśő┬á


Una sugerencia: Cuando lo saques para tomar, puedes decorarlo fundiendo chocolate y pon├ęrselo por encima, o con tu crema de frutos secos favorito.

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