junio 14, 2022

Helado sabroso & healthy🍦

Helado sabroso & healthy🍦

¿Buscas un snack refrescante y saludable?

En #MOVE te vamos a enseñar a hacer un helado sabroso y Healty.
Es perfecto para un día de playa o piscina ¡Te va a encantar! 🏖️

INGREDIENTES (Estas cantidades son para 8 bolitas):

– 400gr de plátano congelado🍌

– 130gr de mascarpone o queso crema suave

– 75gr de dátiles remojados

– 1 cucharada de aroma de vainilla

– Chips de chocolate al gusto 🍫

– Nueces al gusto Preparación.

PREPARACIÓN:

  1. Trituramos el plátano.
  2. Mezclamos bien con todos los ingredientes menos las nueces y los chips, en una picadora, hasta obtener una crema homogénea.🥣
  3. Al estar el plátano, tenemos helado al momento. Cuando tengamos la mezcla homogénea, lo acabamos de mezclar con las nueces y el chocolate. Ponlo en una fuente rectangular.
  4. Decora con más chips, nueces, puedes poner también unas fresas o más trocitos de plátano.
  5. Congelar 1 o 2 horas para que coja un poco más de consistencia y listo para comer.😋

Una sugerencia: Cuando lo saques para tomar, puedes decorarlo fundiendo chocolate y ponérselo por encima, o con tu crema de frutos secos favorito.

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