Move Mind&Body es centro oficial de MV Cross en Valencia. Como todos los proyectos, este también empieza con un sueño. Pero para ser realista, un sueño muy pensado y madurado, que lleva mucho trabajo detrás para llegar al punto en el que por fin hoy estamos.
MV CROSS
MV Cross es superación. Es compromiso con uno mismo. Es querer volver intentarlo.
En nuestra boutique te ayudamos a tratar de ser mejor tanto por dentro como por fuera. Te enseñamos a moverte y a ser resolutivo ante cualquier adversidad. Te ayudamos a potenciar la seguridad en ti mismo.
Nuestro objetivo principal: Cada día aprender algo y, lo más importante, aprender en equipo.
MV Cross te prepara para lo imprevisto. Con la práctica regular de esta técnica adquirimos fuerza, potencia y rapidez. Incrementamos nuestra masa muscular lo que nos ayudará a prevenir todo tipo de enfermedades. Tanto enfermedades cardiovasculares como metabólicas. El incremento de masa muscular, nos reportará una disminución de nuestra grasa, tanto visceral, la cual puede provocar problemas muy serios para la salud, como la subcutánea.
Mejora nuestro respuesta cardiovascular. Gracias al entrenamiento de alta intensidad podremos mejorar la irrigación de los músculos y órganos activos y eliminar productos de deshecho fruto del aumento del metabolismo inducido por el ejercicio.
El ejercicio de alta intensidad, siempre bajo supervisión y controlando la intensidad en función del atleta, nos ayudará a prevenir, a mejorar e, incluso, a solucionar, enfermedades como hipertensión o diabetes tipo 2.
Porque sabemos lo importante que es crecer haciendo deporte, comenzamos MV Cross kids. Haz que los más peques aprendan valores como el esfuerzo, la constancia, la superación… a la vez que se divierten jugando.
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En MV CROSS nuestra naturaleza es la de dejar de soñar y comenzar a hacer nuestros sueños realidad. Ponemos a tu alcance las herramientas para un correcto entrenamiento. Con la práctica de MV CROSS lograremos cumplir nuestros objetivos, en el menor tiempo posible. Descubre todo el provecho de esta disciplina.
Sistema Cardiorrespiratorio
Mayor producción de eritropoyetina, que es la encargada de la producción de glóbulos rojos.
Mayor producción de eritropoyetina, que es la encargada de la producción de glóbulos rojos y estos transportan el oxígeno, por tanto mayor transporte de oxígeno a nuestros músculos y órganos.
Fatiga Muscular
¿Sueles sentir fatiga o cansancio cuando haces deporte ?
No solo conseguimos resistencia a la fatiga fisiológica, sino que también a la fatiga muscular. Al trabajar a nivel muscular de forma repetida y con descansos breves conseguimos que nuestros músculos se acostumbren a trabajos de alta intensidad mantenidos en el tiempo.
Quemagrasa
Elimina grada de forma eficaz
Al realizar este tipo de entreno conseguiremos que después de entrenar el cuerpo este quemando mas calorías en forma de grasa, hasta 72 horas después.