Taller
espalda

octubre 2020

Atendiendo las múltiples cualidades que engloba la fisioterapia, nos encontramos con diferentes ramas de trabajo que nos pueden servir para focalizar la terapia hacía unos puntos concretos del cuerpo. Siendo las clases de ejercicio terapéutico esenciales para alcanzarlo, donde el área de fisioterapia de MOVE tiene gran experiencia en un seguimiento personalizado.

En este taller, la espalda será la protagonista de las sesiones. Trabajaremos la espalda a nivel cervical, dorsal y lumbar. La finalidad de este taller es conseguir liberar tensiones y mejorar la calidad de vida. Una buena postura es importante para una correcta posición y evitar molestias. 

Las clases se impartirán por nuestra fisioterapeuta Cristina, profesional colegiada. El objetivo: prevenir y tratar lesiones a través de hacer un mayor hincapié en movilizar, fortalecer, estirar y relajar esta parte del cuerpo. Cada día se realizará una estrategia de trabajo diferente para cuidar y mejorar tu espalda.

En consecuencia, este taller de espalda está principalmente recomendado para:

        • Personas que sufren de dolor ocasional o crónico de espalda, un malestar habitual que se genera en la gran cantidad de los trabajos.
        • Deportistas por el gran esfuerzo físico que realizan.
          Trabajos que necesitan adquirir una buena postura para no cargar la espalda.
        • Todas aquellas personas que tengan interés en prevenir lesiones de espalda para el futuro.

El curso se impartirá los Martes a las 11 y constará de 8 sesiones en total con un precio de 120€.

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